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只是手刚(gāng )碰(pèng )到(dào )陈(chén )美(měi )，顾潇潇就发现陈美下意识颤了一下。

是你在发呆！蒋少勋不(bú )得(dé )不(bú )提(tí )醒(xǐng )她(tā )这个事实。

从现在开始，给我趴下，练习他们打靶时的动作(zuò )。

嘴(zuǐ )里(lǐ )塞(sāi )的(de )鼓鼓的，含糊着说了一声谢谢战哥，抓住水壶就往嘴里灌。

环(huán )靶(bǎ )是(shì )六(liù )环(huán )的，从中心的红色圆圈开始往外扩张，总共六个圈，命中(zhōng )中(zhōng )心(xīn )是(shì )10环(huán )，然(rán )后依次往外扩张，第二圈是9环，最外圈是5环。

好奇的拿着(zhe )沙(shā )袋(dài )，肖(xiāo )雪(xuě )问：潇潇，这有什么用吗？

平白被她又怼了一句，吴倩倩无(wú )语(yǔ )的(de )翻(fān )了(le )个(gè )白眼。

经过一段时间的训练，加上顾潇潇之前已经教过她们(men )跑(pǎo )步(bù )的(de )技(jì )巧(qiǎo )，几人体力得到了很大的提升，现在跑三公里完全不在话(huà )下(xià )。

哈(hā )哈(hā )顾(gù )潇(xiāo )潇乐得大笑，没想到陈美也有这么幽默的时候。